Jenis Pijat Kesehatan yang Tepat untuk Badan Terus Segar

Pijat benar-benar berguna untuk badan saat berasa pegal atau capek. Pijatan yang pas akan memberi kepuasan tertentu. Aktivitas memijat telah dikenali dari dulu di beberapa negara. Pemijatan bukan hanya akan memberi dampak fit tapi dapat menangani masalah kesehatan jika dilaksanakan oleh pemijat yang pakar.

 

Jenis Pijat Kesehatan

Sekarang, dengan bermacam sistem dan alat tolong yang dipakai. Banyak tipe pijat yang dikenali telah beragam macam, dimulai dari pijatan yang halus sampai pijatan keras yang kemungkinan tidak dicintai.

Jika Anda sedang rasakan pegal-pegal dan ingin rasakan pijatan yang membahagiakan, beberapa opsi pijat dapat dicoba dari yang tradisionil seperti urut sampai ke pijat internasional dari negara asing seperti dari Thailand, Jepang, Swedia, bahkan juga Hawaii.

Dikutip dari situs gomassageindonesia.com berikut di bawah ini beberapa pilihan pijat untuk kesehatan yang bisa Anda coba bergantung hasrat dan keperluan.

 

Pijat Tradisional

Pijat yang paling dikenali di Indonesia, umum diketahui dengan istilah urut. Terutamanya di wilayah perdesaan, pijatan tradisionil ini dipandang bisa mengobati penyakit.

Pijatan tipe ini umumnya didesak dengan kuat. Dengan memakai telapak tangan dan ibu jemari, otot-otot yang tegang bisa lemas kembali hingga tubuh lebih fresh. Beberapa pemijat memakai minyak kelapa sebagai pendamping.

 

Pijat Refleksi

Refleksologi sebagai pengetahuan yang pelajari mengenai pijat di beberapa titik tubuh tertentu. Pengetahuan ini berawal dari Cina. Pijat refleksi bisa dilaksanakan dengan tangan dan beberapa benda lain berbentuk kayu, plastik, atau karet. Pemijat memiliki pengetahuan mengenai titik saraf manusia terutamanya di bagian telapak kaki dan tangan.

Bila Anda menanggung derita salah satunya penyakit pada organ dalam tubuh Anda, umumnya pemijat akan ketahui lewat pijatan di kaki. Pijat refleksi kerap jadi penyembuhan alternative untuk bermacam penyakit yang biasa sama dalam jantung, pencernaan, bahkan juga untuk permasalahan kesuburan.

 

Pijat Shiatsu

Pijat Shiatsu sebagai tehnik memijat yang dari Jepang. Pijatan ini diutamakan dengan mendesak memakai jemari atau telapak tangan secara kuat pada beberapa titik tertentu di bagian tubuh.

Faedahnya untuk membenahi organ tubuh yang alami masalah. Umumnya beberapa pemijat yang telah pakar akan ketahui beberapa titik yang mana harus didesak untuk hilangkan penyakit yang dirasakan pasien. Pemijatan ini serupa dengan totok.

 

Hot Stone Massage

Seperti namanya hot stone massage atau pijat batu panas, karena itu pada pemijatan ini dipakai batu vulkanik yang awalnya dipanaskan lebih dulu. Selanjutnya batu yang cukup panas itu ditempatkan pada tubuh sepanjang lebih kurang 10 menit sampai hangat pada batu raib.

Pemijat tidak mendesak tubuh dengan keras dan kerap. Cuman di bagian tangan dan kaki saja. Menempatkan batu yang panas akan mengakibatkan pembuluh darah melebar hingga bisa mempermudah mengisap toksin-racun yang ada pada tubuh. Batu panas akan membuat Anda berasa rileks.

 

Swedish Massage

Swedish massage atau pijat Swedia dikenalkan oleh Per Henrik Ling di awal era ke-19. Tipe pijatan ini telah dikenali di Eropa dan dunia Barat. Tehnik memijatnya tidak begitu keras dan memakai telapak tangan yang memberikan penekanan pada otot dan tulang. Untuk Anda yang menyenangi pijatan halus untuk rileksasi, Anda bisa coba pijatan ini.

 

Thai Massage

Thai massage atau pijat Thai memakai energi tubuh dan halus. Faedahnya untuk rileksasi bahkan juga sanggup menghidupkan nafsu pada pasangan. Pemijat akan lakukan pergerakan yang halus seolah tengah menari. Pemijat akan menarik badan Anda sampai kedengar bunyi otot Anda, bahkan juga pemijat akan memakai kaki untuk menambahkan kelenturan otot.

 

French Massage

French massage atau pijat Perancis berawal dari negeri yang populer dengan wanita yang elok dan langsing yakni Perancis. Pijatan ini berperan menambahkan kecantikan. Dalam proses pemijatan, akan dipakai wewangianterapi, scrub, minyak fundamental yang bakal menolong hilangkan lemak pada tubuh dan menambahkan kebersihan kulit.

 

Hawaian Massage

Anda akan didesak dengan keras pada pijatan ini. Pemijat memakai siku yang bakal didesak dengan kuat. Pas untuk Anda yang habis kerja dan alami pegal-pegal pada tubuh.

 

Manfaat Pijat untuk Kesehatan

Pijat bisa menolong pengobatan bermacam penyakit fisik. Bermacam permasalahan kesehatan dapat ditangani dengan pijatan yang tepat. Badan yang capek dapat fresh kembali sesudah dipijat.

Tetapi, pijat bukan hanya bermanfaat untuk kesembuhan penyakit fisik, tapi dapat menolong membuat rileks pemikiran hingga bisa kurangi depresi dan membuat nyaman. Pada beberapa kasus, pijatan dapat menolong pasien insomnia atau susah tidur.

 

Hasil Pijatan yang Efektif

Supaya memperoleh hasil yang optimal, seharusnya Anda mandi lebih dulu sesaat akan memijat. Debu atau keringat pada badan yang kotor bisa menyerap ke pori-pori atau menghalangi peresapan minyak fundamental yang dipakai pada pijat tipe tertentu.

Anda dapat bertanya tipe pijatan yang sesuai kemauan dan keperluan Anda. Apa Anda ingin dipijat dengan penekanan keras atau halus. Untuk Anda yang terserang penyakit diabetes, jantung, atau darah tinggi, sebaiknya Anda bertanya dulu ke dokter. Penekanan pada pijatan yang kerasa bisa mengakibatkan kerusakan pada jaringan tubuh Anda yang memiliki masalah karena penyakit barusan.

Janganlah lupa untuk menyaksikan kebersihan tempat Anda akan dipijat, karena lokasi yang kotor menjadi fasilitas penyebaran penyakit dari 1 orang pada orang yang lain. Rasanya, pegal Anda akan raib sesudah dipijat dengan tepat. Jika Anda ingin rileks dan beri kesegaran pemikiran, coba tentukan tipe pijat yang tepat. Tubuh sehat, pemikiran tenang dan kulit bisa menjadi elok dengan dipijat.

Leave a Reply